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紅棗桂圓枸杞黑糖薑母茶的做法怎麼做
時間:2019-08-04 20:18:36 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 冷冷冬天來一杯暖暖的薑母茶,頓時,全身的寒氣從肚子裡開始散去。 這道料理不是單一的薑母茶唷~除瞭黑糖,我特意加瞭紅棗、桂圓、枸杞。紅棗保肝補氣,桂圓開胃益脾,枸杞補肝腎益精氣,絕對是養生佳品喔! 這道茶更是女生恩物(尤其是體質偏寒的女生),可溫經止痛,有助瘀血排出體外;平時常喝的話,生理期會輕松不少的,皮膚也會白裡透紅唷。當然,體質偏熱的女生就適可而止喝囉~ 材料 老薑一大塊 紅棗8粒 桂圓酌量 枸杞酌量 黑糖磚半塊 做法
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準備材料。記住:薑不要用切的,得用拍打的方法。用刀背拍打老薑使它裂開。另外,紅棗去核,容易出味之外,也不那麼燥熱瞭。
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直接在鍋裡放入老薑塊,炒至整塊薑都熱瞭再下熱水5-6碗。
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待水沸再把紅棗、桂圓和枸杞入鍋中火煮。因為我想材料更出味,我煮瞭25分鐘。
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最後,放瞭半塊黑糖磚。因為紅棗和桂圓本身就會甜,所以不放太多黑糖。
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加入黑糖後,再煮約5分鐘就搞定瞭!
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