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桂圓蘆薈飲的做法怎麼做

時間:2019-08-04 20:17:49 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 蘆薈清熱通便、養肝,但性味苦寒,不宜多食。枸杞明目,桂圓補益心神、養血安神。這道茶飲,可口又退火。 材料

新鮮蘆薈 150克,桂圓幹 30克,枸杞 15克,水 2000c.c.

做法

1、蘆薈去皮,切丁,備用。

2、桂圓幹放入鍋中,加入2000c.c.水煮開。

3、待桂圓肉味道散出,加入蘆薈丁和枸杞,轉小火續煮10分鐘,即可熄火。

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