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藍莓優格蛋白餅的做法怎麼做

時間:2019-08-04 11:09:22 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 香脆唰嘴入口即化,大人小孩都喜歡❤️ 材料

新鮮藍莓 50g,紅晶冰糖或細砂糖 5g,檸檬汁 5g

做法

1、藍莓洗凈瀝幹水份放入鍋中,用湯匙壓扁(壓到爆漿那樣),加入冰糖、檸檬汁,瓦斯爐開最小火快速不停不停不停地攪拌,約5分鐘就會變成果醬濃稠狀,關火完成,室溫放涼後可移至冰箱冷藏⚠️要不停攪拌喔,因為量少很容易就焦底瞭

2、優格、果醬、過篩的玉米粉拌勻備用

3、蛋白用電動打蛋器打出粗泡後分3次加入海藻糖,將蛋白打發至硬挺不流動的狀態

4、烤箱110度預熱。打發的蛋白切拌入優格煳中,輕巧但快速的拌勻,裝進擠花袋或塑膠袋中

5、烤盤鋪上烘焙紙,擠出喜歡的形狀。放入烤箱110度烤約60分鐘,酥酥脆脆又可入口即化的蛋白餅就出爐囉⚠️烘烤時間長短會因為餅幹大小、厚度有所影響,如果摸起來還軟軟的就繼續烤,直到幹燥為止

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