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綿密蒜香南瓜的做法怎麼做
時間:2019-08-03 14:55:25 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 南瓜是抗癌養生的健康食材~香味十足綿密好吃的蒜香南瓜~隻要10分鐘料理就可以完成囉,大傢快來試試!! 材料 南瓜1/2顆 蒜頭5瓣 鹽1/2小匙 糖1/2小匙 米酒1匙 熱水1碗 做法
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全材料洗凈備妥,南瓜切一口大小(皮可保留)
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熱油爆香蒜末,加入南瓜拌炒(幫助脂溶性營養釋放),加入調味料,蓋蓋子燜煮約5~7分鐘~好吃綿密蒜香南瓜完成囉~
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