綿密蒜香南瓜的做法怎麼做

簡介 南瓜是抗癌養生的健康食材~香味十足綿密好吃的蒜香南瓜~隻要10分鐘料理就可以完成囉，大傢快來試試!! 材料 南瓜1/2顆 蒜頭5瓣 鹽1/2小匙 糖1/2小匙 米酒1匙 熱水1碗 做法

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   全材料洗凈備妥，南瓜切一口大小（皮可保留）

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   熱油爆香蒜末，加入南瓜拌炒（幫助脂溶性營養釋放），加入調味料，蓋蓋子燜煮約5~7分鐘～好吃綿密蒜香南瓜完成囉～