綠咖哩香酥豬排焗飯的做法怎麼做

簡介 金黃香酥的豬排與獨特濃鬱的咖哩焗烤香氣，濃厚的起司與咖哩互相融合，香氣環繞味覺，每嘗一口都是多重享受! 具多層次泰式香料風味的榖盛速食綠咖哩，系由香茅、萊姆葉、南薑、白胡椒、綠辣椒、胡荽、茴香、薑黃等數十種天然香辛料調制而成。天然健康、不含防腐劑及人工色素。 材料 裡肌肉1片 白飯1碗 洋蔥1/4顆 綠花椰菜適量 雞蛋1顆 面粉適量 面包粉適量 焗烤用起司絲適量 谷盛綠咖哩2塊 水2杯 做法

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   將所需食材準備好。

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   裡肌肉兩面槌松備用。

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   鍋中放入2匙油將洋蔥炒香。

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   加入兩杯水將洋蔥煮軟。

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   加入花椰菜後再加入兩塊綠咖哩塊煮到融化。

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   取一烤皿底部鋪上一碗白飯，再將做法5.材料淋上。

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   鋪上起司絲放入烤箱200度烤約15-20分。

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   將裡肌肉依序沾面粉、蛋液、面包粉。

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   鍋中倒入適量的油，油的溫度約為170度，裡肌肉放入鍋中油炸約4～5 分鐘撈起、瀝油即可。

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    焗烤飯烤好後將炸豬排放上即可。

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    谷盛綠咖哩天然健康、不含防腐劑及人工色素。葷素料理，隻需準備簡單在地食材，洋蔥、馬鈴薯、紅蘿卜、茄子、蘑菇、雞肉、魚肉…隨個人口味喜好天加椰奶炒香、九層塔提味，輕輕松松就能在傢享受健康美味的綠咖哩大餐。