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綠咖哩香酥豬排焗飯的做法怎麼做

時間:2019-08-02 15:47:50 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 金黃香酥的豬排與獨特濃鬱的咖哩焗烤香氣,濃厚的起司與咖哩互相融合,香氣環繞味覺,每嘗一口都是多重享受! 具多層次泰式香料風味的榖盛速食綠咖哩,系由香茅、萊姆葉、南薑、白胡椒、綠辣椒、胡荽、茴香、薑黃等數十種天然香辛料調制而成。天然健康、不含防腐劑及人工色素。 材料 裡肌肉1片 白飯1碗 洋蔥1/4顆 綠花椰菜適量 雞蛋1顆 面粉適量 面包粉適量 焗烤用起司絲適量 谷盛綠咖哩2塊 2杯 做法
    • step1
    1

    將所需食材準備好。

    • step2
    2

    裡肌肉兩面槌松備用。

    • step3
    3

    鍋中放入2匙油將洋蔥炒香。

    • step4
    4

    加入兩杯水將洋蔥煮軟。

    • step5
    5

    加入花椰菜後再加入兩塊綠咖哩塊煮到融化。

    • step6
    6

    取一烤皿底部鋪上一碗白飯,再將做法5.材料淋上。

    • step7
    7

    鋪上起司絲放入烤箱200度烤約15-20分。

    • step8
    8

    將裡肌肉依序沾面粉、蛋液、面包粉。

    • step9
    9

    鍋中倒入適量的油,油的溫度約為170度,裡肌肉放入鍋中油炸約4~5 分鐘撈起、瀝油即可。

    • step10
    10

    焗烤飯烤好後將炸豬排放上即可。

    • step11
    11

    谷盛綠咖哩天然健康、不含防腐劑及人工色素。葷素料理,隻需準備簡單在地食材,洋蔥、馬鈴薯、紅蘿卜、茄子、蘑菇、雞肉、魚肉…隨個人口味喜好天加椰奶炒香、九層塔提味,輕輕松松就能在傢享受健康美味的綠咖哩大餐。

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