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十六谷米蝦仁炒飯的做法怎麼做
時間:2019-08-01 18:48:32 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 精致淀粉吃多瞭也要換吃低GI高纖的谷類來換健康, 十六谷米拿來炒飯竟然也很美味 香菇廚房食譜同時發佈於 http://doravivien1031.pixnet.net/blog/post/191562042 材料 十六谷米隔夜飯3碗 蝦仁200g 蛋兩顆 蒜頭4瓣 蔥1支 鹽適量 黑胡椒適量 做法
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蔥切蔥花/ 蒜頭切碎
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起油鍋下蛋液
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炒成軟嫩蛋花後先盛起放旁邊
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起油鍋爆香蒜頭
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加入隔夜十六谷米飯炒散
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炒散後加入先前炒好的蛋花及熟蝦仁
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拌炒均勻起鍋前加入蔥花, 鹽以及黑胡椒調味就大功告成瞭!
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