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十六谷米蝦仁炒飯的做法怎麼做

時間:2019-08-01 18:48:32 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 精致淀粉吃多瞭也要換吃低GI高纖的谷類來換健康, 十六谷米拿來炒飯竟然也很美味 香菇廚房食譜同時發佈於 http://doravivien1031.pixnet.net/blog/post/191562042 材料 十六谷米隔夜飯3碗 蝦仁200g 兩顆 蒜頭4瓣 1支 適量 黑胡椒適量 做法
    • step1
    1

    蔥切蔥花/ 蒜頭切碎

    • step2
    2

    起油鍋下蛋液

    • step3
    3

    炒成軟嫩蛋花後先盛起放旁邊

    • step4
    4

    起油鍋爆香蒜頭

    • step5
    5

    加入隔夜十六谷米飯炒散

    • step6
    6

    炒散後加入先前炒好的蛋花及熟蝦仁

    • step7
    7

    拌炒均勻起鍋前加入蔥花, 鹽以及黑胡椒調味就大功告成瞭!

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