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空氣炸鍋炸五花肉的做法怎麼做

時間:2019-08-01 18:01:44 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 這可算是個懶人菜,把肉醃好隔夜,到瞭飯點把肉拿出來扔到空氣炸鍋裡烤就可以瞭,成品焦香古銅色,醋香開胃,好吸引哦。 材料

主料:五花肉400克。

調料:八角1朵、花椒1小匙、老抽1大匙、生抽2大匙、紅糖粉1大匙、黑椒粉1/3小匙、紅醋1大匙。

做法

一、肉切塊象麻將大小,八角1朵、花椒1小匙、老抽1大匙、生抽2大匙、紅糖粉1/2大匙、黑椒粉1/3小匙,用手搓均勻;

二、把肉放在密實盒裡入冰箱,隔一夜;

三、用一大碗倒入紅醋,浙醋、亨氏紅醋或陳醋都可以,再加紅糖粉1/2大匙,攪勻,把肉倒入碗裡用手翻動均勻;

四、空氣炸鍋裡噴一層菜油;

五、倒入醃過的豬肉,盡量鋪平;

六、設置370°F,烤10~12分鐘;

七、用鏟子把肉翻轉面,試肉熟的情況調整時間,設置370°F,時間約5-10分鐘,總之是要把肉烤到透瞭。

小訣竅

此菜色偏香於紅燒肉味,加瞭適量的醋,醋香與醬香同時發揮出來,下飯和夾饅頭都十分得體調和。

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