三泡魚的做法怎麼做

材料

凈黑魚肉250克，自制泡菜150克，野山椒25克。調料鹽、料酒、味精各5克，雞蛋清10克，紅椒絲10克，清湯200克，蔥、薑片各3 克，豬油5克，花生油500克，胡椒粉2克，紅椒片5克，水淀粉10克。

做法

1、黑魚肉切4厘米長、3厘米寬、0.4厘米厚的抹刀片，用雞蛋清、2克味精、2克鹽、5克水淀粉醃5分鐘；鍋中加入花生油燒至五成熱，入魚片小火滑0.5分鐘後撈出控油，紅椒片入沸水中大火汆10秒，撈出控水備用。

2、鍋中加入豬油，燒至七成熱時下蔥、薑片小火煸香，入自制泡菜、野山椒中火炒0.5分鐘，入料酒、清湯、鹽、味精、胡椒粉中火燒開，將滑好油的魚片入湯中小火加熱0.5分鐘，用5克水淀粉勾芡出鍋裝盤，入紅椒絲和紅椒片即可。

小訣竅

特點

湯鮮味美，酸辣適中。

備註

自制泡菜的做法：將白蘿卜塊50克，西芹段50克，榨菜條50克洗凈後放入小壇中，放500克清水，白酒100克，花椒、幹辣椒、桂皮、蒜蓉各5克，鹽50克，味精20克，用保鮮膜封口放置陰涼處醃2天即可。