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西紅柿銀魚雞蛋湯的做法怎麼做

時間:2019-07-31 19:31:23 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 西紅柿有抗衰老作用,使皮膚保持白皙。雞蛋的蛋白質含量僅次於母乳,含有大量的維生素和礦物質。銀魚氨基酸含量相當豐富,有補腎增陽、祛虛活血,益脾潤肺等功效,是上等滋 材料

西紅柿1個,銀魚100克,雞蛋2個,蔥薑、油、鹽、雞精適量。

做法

1、西紅柿去皮切碎,雞蛋打散,蔥薑切碎,粉絲泡發。

2、起鍋熱油爆香生薑,放銀魚、西紅柿翻炒片刻。

3、放2碗水燒開,放入粉絲。

4、將蛋液緩緩倒入沸騰的湯裡。

5、放鹽和雞精調味即可。

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