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自制蘋果天然酵母種的做法怎麼做

時間:2019-07-30 17:16:38 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 時節已入夏瞭,正是培養酵母的好時節。未有培養天然酵母經驗的我,就從最簡單的蘋果入手。每天看著它的變化,著實是件有趣的事... 材料 蘋果250g 蜂蜜20g 二號砂糖40g 冷開水250g 高筋面粉50g 50g 高筋面粉140g 做法
    • step1
    1

    玻璃瓶以熱水煮沸5分鐘後,晾幹備用。

    • step2
    2

    蘋果洗凈,泡一下溫冷開水後瀝幹或擦幹水份。

    • step3
    3

    蘋果切塊,放入玻璃瓶裡,接著放入蜂蜜,砂糖和冷開水(一定要煮沸過的冷開水)。

    • step4
    4

    先覆蓋保鮮膜,上面用牙簽戳幾個洞,再蓋上蓋子密封,搖晃瓶子讓內容物混合均勻後放室溫靜置。

    • step5
    5

    每天搖晃一下瓶子,讓蜂蜜和砂糖融化,再打開蓋子透氣一下。每天定時做,直到出現非常旺盛的氣泡為止(需時約5~7天)。

    • step6
    6

    當出現許多氣泡及有濃鬱的酒香時,將蘋果濾出,液體即為酵母液種瞭。

    • step7
    7

    <首次喂養>取200g酵母液種,加入140g的高筋面粉,攪拌均勻後,蓋上蓋子密封。

    • step8
    8

    瓶身綁一條橡皮筋做上記號。酵母液種可在做面包時當部分液體使用,放冷藏可存放2周。

    • step9
    9

    放置約2小時,體積逐漸增加,即酵母喂養成功順利。直到約2倍大,是酵母活力最旺盛的時候,此時就可以馬上取出適量天然酵母來制作面包或饅頭。若沒馬上要使用制作,可先放冰箱冷藏,待要使用時,一定要將酵母種回復到室溫有活性後才可取出來使用。

    • step10
    10

    <後續喂養>取用後剩下的酵母種,每天以50g高筋面粉+50g水,攪拌成美乃滋糊狀繼續喂養。每隔2~3天要將舊的酵母種倒出一半(做面包或老面)再繼續喂養,酵母的活力才會保持在最佳狀態。若長時間不用,可將天然酵母種密封放入冰箱冷藏,讓酵母菌休眠。等下次要使用時,再從冰箱取出至恢復室溫後,再開始喂養。

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