寶寶版香芋雞肉炊飯的做法怎麼做

簡介 一歲以後的小寶在飲食上的忌諱慢慢地放寬松，今天讓她第一次嘗試"高過敏原"的芋頭。這道炊飯也很簡單哦~把所有材料丟下電鍋就可以坐著等吃啦~ *份量是我們母女一大一小~ 歡迎瀏覽 https://www.facebook.com/aimee.ccy 材料 15公分大的芋頭四分之一顆 洋蔥四分之一顆 小聖女番茄四顆 鴻禧菇一撮 杏鮑菇一撮 長豆一根 秋葵兩根 雞腿肉半隻 白米7分杯 親子丼自調醬適量 昆佈蔬菜高湯一杯 做法

1. 
   1

   先把芋頭、洋蔥、菇類、番茄、秋葵、長豆切細丁。雞腿肉去皮，部分去骨剁碎給小孩吃。

2. 
   2

   白米洗凈後瀝乾，放到炊飯用的內鍋，倒入高湯(可依據米飯的軟硬度調整高湯的分量，另外烹煮的過程中食材也會出水)，接著依序放入雞肉、芋頭、洋蔥、菇類和番茄，最後再淋上親子丼自調醬。外鍋加入一杯半的水，開始炊煮。

3. 
   3

   當外鍋的快幹前，加入秋葵和長豆，然後繼續煮。最後才加秋葵和長豆主要是防止烹煮太久和變色。 電鍋開關跳起後稍微攪拌鍋內的飯，然後蓋上蓋子再燜5-10分鐘就完成啦~也可以燙一些葉菜配著一起吃喔~