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南瓜排骨酥湯的做法怎麼做
時間:2019-07-30 10:22:39 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 新鮮南瓜含有90%以上的水份,熱量很低。南瓜--瓜肉是黃色,可食用,含維他命A、糖、淀粉質、胡蘿卜素,味美。南瓜性溫味甘、入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛。 南瓜排骨酥湯,湯頭鮮甜、鮮美,連不愛吃南瓜的老公,都喝瞭許多湯。愛吃南瓜的我,慢慢品嘗南瓜的美味;南瓜松軟,鮮甜;排骨酥肉香、味美。南瓜排骨酥湯很快就見底瞭。簡單的料理、新鮮的蔬菜成為一道,美味無法擋、傢人贊不絕口的美食。 材料
南瓜 1/2顆,排骨 數塊,地瓜粉 適量
做法排骨沾地瓜粉回潮一下。南瓜連皮洗凈去籽、粗纖維,切塊狀。
排骨入熱油鍋中火炸酥即可,撈起瀝幹油備用。為排骨酥。
煮滾一鍋適量的水,排骨酥放入煮20分鐘。
排骨熟軟加南瓜煮至南瓜熟軟,加適量鹽調味即可。
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