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義式炒蘑菇 [泰山橄欖油]的做法怎麼做

時間:2019-07-29 13:26:11 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 好油就要用單一食材來帶出它的美味~ 健康好理油,為第一道冷壓有機橄欖油,不僅榮獲西班牙CCPAE有機認証及皇傢品嘗師認証,在24小時內低溫新鮮現榨。更完整保留單元不飽和脂肪酸75%,它的天然橄欖多酚是純橄欖油的2.6倍,讓我們能維持健康與青春美麗。天然橄欖果香、口感清爽新鮮,完美引出食材好吃感,可以拿它來做菜給全傢人,讓我更放心瞭呢!!! 材料 蘑菇半盒 綠花椰菜半朵 泰山冷壓有機橄欖油1匙 蒜末2顆 半匙 義大利香料適量 做法
    • step1
    1

    綠花椰菜水滾後放下川燙約1分鐘..

    • step2
    2

    將綠花椰菜夾起擺盤..

    • step3
    3

    食材備妥如右圖..

    • step4
    4

    將較大顆的蘑菇對半切備用..

    • step5
    5

    中小火起油鍋,加入橄欖油,蒜末,炒至香味出來,加入作法4,拌炒至有點出水後,再加入塩,義式香料拌炒數下,即可盛盤食用囉!

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