苦茶油烤南瓜的做法怎麼做

簡介 南瓜不僅是高纖低卡的減肥好食材，更有豐富的維生素，對身體好處多多，包括是抗癌好食物，也能降低糖尿病、預防白內障等的超級食物~多吃南瓜~好處多多~在料理上也常常嘗試各種不同的方式~用苦茶油來烤南瓜~一點點鹽和義大利香料~簡單好吃~ 材料 栗子南瓜1/4顆 苦茶油適量 鹽適量 義大利香料適量 做法

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   食材

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   南瓜 切成適當的大小~均勻的塗上苦茶油~苦茶油的發煙點高達 210度C,擁用更高的營養成份~真正符合東方人對健康飲食的需求~

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   灑上適量的鹽和義大利香料~

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   烤箱 180/180預熱 10分鐘~烤 15~20分鐘就可以囉~

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   栗子南瓜本身就非常的好吃~簡單的調味~輕松的利用烤箱~不用揮汗如雨的簡易料理喔~