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馬鈴薯蘑菇濃湯的做法怎麼做

時間:2019-07-28 20:19:21 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 小朋友很喜歡的濃湯,利用天然食材像馬鈴薯和白花椰菜,不用炒面粉,也可以做出完全無油的健康濃湯,一樣香濃好喝不輸外面餐廳的喔! 材料 馬鈴薯2個 白花椰菜1/3個 蘑菇適量 牛奶(或高湯)500cc 海鹽1小匙 黑胡椒粗粒適量 做法
    • step1
    1

    馬鈴薯洗凈後去皮切小塊;白花椰菜洗凈後切小塊;蘑菇洗凈後切片。放入電鍋內鍋中,外鍋加2杯水蒸熟。

    • step2
    2

    將1放入果汁機中打成泥,倒入湯鍋中。

    • step3
    3

    將2加入牛奶,以小火加熱,中途必須不斷攪拌以免黏鍋,微滾後加入蘑菇,煮熟後即可熄火,加入調味料拌勻。

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