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秋季和風味噌石斑魚鍋的做法怎麼做
時間:2019-07-25 19:36:09 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 秋天到瞭,雨後的微涼總是讓人想喝碗熱湯暖暖身子。 有別於一般的火鍋,今天要教大傢的是和 風味噌鍋,經過幹煸扁魚的提味,加上特制味增醬抹於鍋邊,絕對是視覺與味覺上新的饗宴! 材料
石斑魚 1尾,扁魚 4-5隻,番茄(切塊) 1個,絞肉 4兩,芹菜(切段) 1根,白味噌 4大匙,蛋 1個,豆腐 1塊,菇類 適量,芋頭 1/2個,玉米 1根,南瓜 1/4個,高麗菜 適量,鹽 適量,白胡椒 適量,魚露 適量,味霖 適量,細砂糖 適量
做法1、石斑魚切塊,排盤連盤放入冰箱冷藏;
2、絞肉加上鹽,白胡椒粉,蛋白攪出黏性,擠成小球入熱水鍋中煮至浮起,撈出即為肉丸,湯水留用;
3、扁魚略洗,加冷沙拉油炸至扁魚幹煸香酥,加入肉湯中;
4、放入切半番茄及玉米段,一起煮至沸騰,以魚露調味,出鍋時撒入帶葉芹菜段,即可搭配各各項配料及石斑魚塊煮熟,佐沙拉沾醬食用;
5、白味增加上米霖,糖,蛋黃一起調勻,入不沾鍋炒出香味至變濃稠熄火;
6、底擺上火鍋,蔬菜及配料,中間排上石斑,將炒好味增醬,抹於砂鍋上鍋緣,加入水或肉湯,再開爐煮至沸騰即可食用;
7、可邊食用邊加水稀釋,不夠味則推下味增醬即可加味。
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