抗衰老去皺湯的做法怎麼做

簡介 年齡增長會令骨膠原不斷流失，導致肌膚失去彈性、產生皺紋。這道湯富含膠原，亦有解毒清熱、滋陰養顏的效用。適合氣虛衰老、面皺無光、易口幹人士飲用。 材料

材料 -,雞腳 6隻,冬菇 6隻,馬蹄 4粒,薑 2片,蔥(切段) 1條,鹽 1茶匙,水 10杯

做法

1、雞腳去趾甲洗凈，放入滾水中，加入薑片、蔥段汆燙後備用。

2、冬菇洗凈、去蒂後切塊；馬蹄去皮，洗凈後備用。

3、鍋中放入清水煮滾，加入所有材料，先用大火煮10分鐘，再轉小火煮2小時，加入鹽調味後即可食用。