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晉州拌飯的做法怎麼做

時間:2019-07-24 11:53:47 來源:網絡投稿   編輯:美食
材料

飯2杯,湯(牛排和肉200g,肺臟100g,牛胃100g,牛血100g,黃豆芽100個,蕨菜20g,芋艿莖30g,蘿卜200g,清醬2大勺,胡椒面1/2小勺,補湯(蛤蜊100g,鹽 1/2小勺,香油1小勺,水1/4杯),拌菜(茼蒿200g,蘿卜100g,綠豆芽150g,黃豆芽 150g,蕨菜100g,紫菜3張)

  

  * 拌菜佐料:蔥2大勺,蒜2大勺,清醬3大勺,香油2大勺,芝麻1大勺,牛肉100g,清脯涼粉100g,麥芽辣醬3大勺

  

  * 肉佐料:醬油1大勺,蔥2小勺,白糖1/2小勺,芝麻2小勺,香油1小

做法

(1)熬湯

  a. 牛排骨和肉,牛肺,牛胃燉至爛糊,100g 蘿卜整個放進去,並把泡好的芋艿莖,蕨菜桿也一起煮。

  b. 煮黃豆芽的湯與a的湯混在一起,把辣椒面1小勺,香油1小勺,醬油1小勺拌好放在湯裡。

  c. 把牛血放在開水裡煮,熟瞭時切塊放在湯裡。

  d. 蘿卜(100g)切成片,放在湯裡並以切的蔥、醬油、胡椒調味。

  (2)熬補湯:挖出蛤蜊肉用香油炒後加1/4杯水煮。以鹽調味。

  (3)拌菜:

  a. 把黃豆芽去尾,並?/4杯肉湯裡放1/2小勺鹽炒出來,用香油拌。

  b. 綠豆芽和茼蒿燙出來,以香油、蒜、拌均。

  c. 蘿卜切成絲,放醬油炒出來加佐料。

  d. 蕨菜洗凈,以香油、醬油、蔥加佐料炒出來。

  e. 紫菜烤一下,撕碎並在醬油裡加水,以芝麻、香油、白糖拌好。

  (4)把牛肉切成絲,加肉佐料做生肉片。

  (5)青脯涼粉切成絲。

  (6)在缽子中盛做稠的飯,並把拌菜、紫菜放均,盛一勺補湯。青脯涼粉和生肉片端上去,也放一勺麥芽辣醬。

  (7)把湯盛在缽子中,與拌飯一起搭配。

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