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搖一搖-醬燒排骨(微波爐料理)的做法怎麼做

時間:2019-07-24 10:22:52 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 炎熱的夏天,想到進廚房是一件可怕的事,但傢人的胃還是需要好好照顧。 這道料理隻要搖一搖,再進微波爐,就可以完成。 扣除醃肉的時間,隻要短短五分鐘,就可以完成超下飯的料理。 連瓦斯都不用開,更不用洗鍋子,超適合炎熱不想下廚時一道簡單又美味的料理,更適合忙錄的職業婦女。 材料 肉排300g 醬油1大匙 味淋1大匙 蒜頭2顆 做法
    • step1
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    肉排洗凈、醬油、味淋、蒜頭,放入可微波的保鮮盒內。(我這裡是用玻璃保鮮盒)蓋上蓋子揺一搖,置放30分以上。(職業婦女也可以上班前,做這動作,回到傢就可以馬上開飯)

    • step2
    2

    進微波爐前,搖一搖,再打開蓋子,放入微波爐強微波一分鐘。

    • step3
    3

    取出後,再蓋上蓋子搖一搖,打開蓋子強微波1~2分鐘。以此類推,直到肉熟透全程大約微波5分鐘左右(看自傢微波爐功率)

    • step4
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    放上盤子,加點裝飾。就完成

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