原味優格起士的做法怎麼做

簡介 現在教大傢最簡單的優格起士的制作法，很多優格DIY的創意料理都是從優格起士出發的，優格起士其實制作非常簡單，也賦予DIY優格更多變化的吃法喔!! 優格起士也可以拿來敷臉，稱作優格面膜，是天然的保養品喔!! 優格起士隻能放在冰箱冷藏，要註意喔~ 材料 DIY優格150cc 咖啡濾紙1張 杯子1個 保鮮膜1張 做法

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   首先當然是先DIY一桶新鮮的優格囉，然後將濾紙張開放於杯子上。DIY優格的做法請參考優格機或悶燒鍋做法~

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   將新鮮優格倒入濾紙中，並用保鮮膜封好。可以用橡皮筋將保鮮膜與濾紙綁緊。

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   放入冰箱冷藏滴水8小時，滴出的水就是乳清蛋白，濾紙上的就是起士囉。

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   優格起士成品！很漂亮吧！這時候可以加洋蔥、鹽、黑胡椒調味就成為一道非常好吃的優格起士喔!!

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   這是過濾後的水，也就是乳清蛋白，很有營養，可以直接喝掉或作精華液喔~