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香蕉藍莓優酪乳的做法怎麼做

時間:2019-07-21 20:18:25 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 香蕉富含多種維生素,吃瞭會開心;藍莓的花青素能提升視覺機能,也是天然的抗氧化物;優酪乳則有助改善腸道環境。無糖優酪乳加瞭水果,就變身酸中帶甜的香濃飲品,真的是天然的最好啊! 材料

香蕉1 ~2根,新鮮藍莓 適量(約1把),無糖優酪乳350 cc

做法

所有食材,放入果汁機,打成水果調味優酪乳即可

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