瘦身養顏黃瓜粥的做法怎麼做

簡介 上班族的女性或許一直在煩惱，如何吃的健康又瘦身，而且還能適應忙碌的工作節奏。現在向你推薦：瘦身養顏黃瓜粥。它的熱量非常低，口味清爽。在下班後的空閑時間煮上一鍋，無論是作為晚飯還是第二天的早餐都是非常美妙的。 材料 黃瓜150g 米200g 薑15g 做法

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   黃瓜洗凈去皮切片，生薑去皮切片。

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   大米洗凈放入鍋中加1300ml水，加生薑片煮熟。

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   煮熟後攪拌後關火，在粥裡加入黃瓜片在燜煮3-5分鐘即可。