糖醋魚柳的做法怎麼做

簡介 滑嫩的虱目魚柳，搭配上爽脆的蔬菜與酸甜糖醋，美味又健康。 材料 虱目魚柳200g 青椒一顆 牛番茄一顆 蒜泥一大瓣 蔥絲適量 酒一大匙 鹽一小匙 樹薯粉適量 番茄醬5大匙 醬油一大匙 白醋一小匙 白糖兩大匙 做法

1. 
   1

   準備材料。

2. 
   2

   將分組一放入魚柳內拌勻。

3. 
   3

   起鍋煮水，水滾後將魚肉一片一片放進燙熟。熟後撈起放旁邊。

4. 
   4

   熱鍋，加油，放入切好的青椒番茄拌炒一下。

5. 
   5

   加入分組二，炒勻。

6. 
   6

   加入魚柳，蔥絲，蒜泥。

7. 
   7

   炒至醬汁巴在魚柳上，關火，上盤。

8. 
   8

   超簡單，不需油炸也美味