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糖醋魚柳的做法怎麼做

時間:2019-07-21 16:33:20 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 滑嫩的虱目魚柳,搭配上爽脆的蔬菜與酸甜糖醋,美味又健康。 材料 虱目魚柳200g 青椒一顆 牛番茄一顆 蒜泥一大瓣 蔥絲適量 一大匙 一小匙 樹薯粉適量 番茄醬5大匙 醬油一大匙 白醋一小匙 白糖兩大匙 做法
    • step1
    1

    準備材料。

    • step2
    2

    將分組一放入魚柳內拌勻。

    • step3
    3

    起鍋煮水,水滾後將魚肉一片一片放進燙熟。熟後撈起放旁邊。

    • step4
    4

    熱鍋,加油,放入切好的青椒番茄拌炒一下。

    • step5
    5

    加入分組二,炒勻。

    • step6
    6

    加入魚柳,蔥絲,蒜泥。

    • step7
    7

    炒至醬汁巴在魚柳上,關火,上盤。

    • step8
    8

    超簡單,不需油炸也美味

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