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番茄牛腩薯仔湯烏冬的做法怎麼做
時間:2019-07-21 08:47:51 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 佳節熱鬧過後,總想吃一些清淡而自己喜歡的食物。 每年冬天,趁著本地蕃茄和薯仔當造,我都會做這個comfort food, 番茄牛腩薯仔湯底烏冬。 今次還嘗試先在煎鍋中先煎香牛腩及洋蔥,令湯味更加濃香呢。 材料
如下 1,牛碎腩,切塊 600克,洋蔥,切塊 一個,水 2500毫升,番茄, 四個,紅蘿卜,切粒 兩條,薯仔,切粒 兩個,椰菜,切塊 100克,西芹,切粒 三條,烏冬 兩個
做法1、準備湯底 -在煎鍋中開中火,加一茶匙油,放入牛碎腩,煎香表面備用煎香洋蔥表面備用
2、準備湯底-在一個湯鍋中,放入水,牛腩及洋蔥,用中小火煲1.5小時後,隔開湯渣,把湯放涼然後放入雪櫃,一晚後夾起浮面的肥油,湯底便完成
3、煮烏冬 -番茄在皮上用刀界十字,然後放於滾水2分鐘,去皮,切件在湯鍋中,加入已隔肥油的湯底,放椰菜,薯仔及紅蘿卜以中火滾45分鐘,然後再加入番茄及西芹滾15分鐘烏冬在另一個小煲中煮熟
4、在湯碗裡放上烏冬,湯和湯料便完成
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