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薑黃時蔬炒飯的做法怎麼做

時間:2019-07-20 19:38:00 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 薑黃對於抗發炎,抗癌,保肝等等都有療效。 可以試著把薑黃入菜讓傢人的身體更健康!! 材料

薑黃 1t,白飯 一米杯,紅蘿卜 適量,四季豆 適量,鹽 適量,糖 適量,黑胡椒 適量,洋蔥 小洋蔥半顆,油 2T

做法

1、洋蔥切碎,紅蘿卜切丁,四季豆切段,同丁的大小,備好剩飯

2、放入油2T,小火爆香洋蔥,放入紅蘿卜炒至五分熟,再放入四季豆拌炒,再放入白飯,炒到飯粒松散不結塊

3、薑黃粉加少許水拌勻,加入鹽糖黑胡椒與飯炒至飯粒均勻上色即可起鍋

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