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高蛋白起司地瓜雞的做法怎麼做
時間:2019-07-19 14:57:25 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 天氣變冷瞭,開始想吃起司 一次練腿完,餓到不要不要的小編 就弄出瞭這道 簡單、快速、又好吃 雞胸肉可一次燙熟放冰箱 要吃的時候在取需要份量撕碎加熱 此食譜熱量約290卡 蛋白質34克 碳水18克 脂肪8克 材料 熟雞胸肉100g 地瓜60g 馬茲摩拉乳酪絲20g 做法
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將雞胸肉和地瓜撕碎,放在烤盤上。
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撒上乳酪絲,放入烤箱約10-15分。出爐後撒上粗粒黑胡椒或雞胸肉香料調味粉(好市多),即可享用。
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