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豉油白灼西蘭花的做法怎麼做

時間:2019-07-18 17:17:07 來源:網絡投稿   編輯:美食
材料

西蘭花,李錦記蒸魚豉油,油

做法

1.西蘭花買回來之後,要用大量的鹽水浸泡半小時以上

2.因為西蘭花是農藥非常濃烈的蔬菜,加上表面凹凸,更容易有農藥殘留,一定要處理好方可食用

3.浸泡好沖洗幹凈的西蘭花,切成塊

4.將西蘭花焯熟

5.過涼

6.過涼後的西蘭花擺盤,倒入蒸魚豉油

7.鍋中燒熱一勺油,澆在西蘭花上即可

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