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蘿卜甘蔗湯的做法怎麼做

時間:2019-07-18 11:51:24 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅等,對於增強免疫功能很有幫助,並有抗菌功能,有「小人蔘」的稱號! 材料

蘿卜300公克,甘蔗300公克,金銀花10公克,竹葉5公克,冰糖10公克,水2000㏄

做法

1.蘿卜洗凈瀝幹水份後,連皮切片備用。

2.甘蔗洗凈後瀝幹水份,連皮切成段備用。

3.將金銀花、竹葉洗凈瀝幹水份備用。

4.取一幹凈的砂鍋,放入作法1的蘿卜片、作法2的甘蔗段與作法3的金銀花、竹葉,再加入水2000㏄煮至沸騰。

5.轉小火續煮約40分鐘後,加入冰糖拌煮一下,過濾掉材料取湯汁即可。

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