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寶寶食譜【海鮮煎餅】的做法怎麼做
時間:2019-07-17 18:06:36 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 不敢吃鮮蚵的麻麻,為瞭要讓小童第一次吃鮮蚵敢入口選擇用煎餅的方式呈現,小童雖然不太習慣鮮蚵的口感和味道但還是全部完食! ➡適合1Y+且對食材無過敏的寶貝們(使用鮮蚵、蝦子等海鮮) 材料 【配料】鮮蚵6~7顆 【配料】鮮蝦2隻 【配料】紅蘿卜(刨絲)適量 【配料】木耳(切絲)適量 【配料】洋蔥(切絲)適量 【配料】蔥(切小段)適量 【粉漿】高筋面粉(普通湯匙)3匙 【粉漿】低筋面粉(普通湯匙)3匙 【粉漿】地瓜粉(普通湯匙)1/2匙 【粉漿】蛋汁(全蛋打散)1/2顆 【粉漿】水適量 做法
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紅蘿卜、木耳、洋蔥和鮮蝦炒過、鮮蚵過滾水燙一下,以上食材備用。
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.面類過篩倒入盆中並加入蛋汁、蔥拌勻調成粉漿。(太濃就加點水、太稀就再加點面粉)
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把備用的食材倒入粉漿裡輕輕拌一拌。
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平底鍋抹一點橄欖油倒入拌好的粉漿。
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開最小火蓋上鍋蓋煎。
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煎至不沾粘鍋面時翻面。
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待兩面煎至金黃色即可起鍋盛盤。
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