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清涼爽口涼拌菜的做法怎麼做

時間:2019-07-17 15:44:32 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 天氣熱呼呼,爽口的涼拌,帶有酸甜的水果香氣,又有色彩豐富營養的食材,絕對讓食指大動! 材料 紅地瓜切絲2顆 白地瓜切絲1顆 紅蘿卜切絲1根 小黃瓜切絲2條 紫洋蔥切絲半顆 紅椒切絲半顆 西洋芹切絲2根 香菜適量 檸檬半顆 砂糖少許 味淋適量 香油適量 一鍋冰塊水適量 櫻桃切片8顆 做法
    • step1
    1

    將所有材料切絲,並把兩樣地瓜絲及紅椒絲放入滾水川燙,再撈起在將所有涼拌絲放入冰塊水中冰鎮一下

    • step2
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    將所有冰鎮後的涼拌絲放入盆中, 加些香菜末,並加入適量鹽巴稍微攪拌一下約15秒,再放入適量香油,砂糖,味淋調味,自己要先嘗一下味道~

    • step3
    3

    我用新鮮檸檬代替白醋去攪拌,這樣的涼拌帶有一絲絲水果酸的芳香也很健康!

    • step4
    4

    剛好有親友帶來漂亮的櫻桃,將櫻桃切片鋪滿涼拌上面,真的很漂亮又適合~

    • step5
    5

    一盤營養百分百的繽紛涼拌完成囉~因為已經調味直接享用也可以,亦可以淋些適合或喜歡的涼拌醬都非常爽口!

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