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秋葵胡蘿卜香腸的做法怎麼做

時間:2019-07-17 14:15:48 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 秋葵能有效降低血清膽固醇,預防心血管病、糖尿病和癌癥,保護胃黏膜。秋葵和香腸搭配,綠肥紅瘦,色澤亮麗,營養豐富。 材料

秋葵150克,胡蘿卜1根,香腸50克,油、鹽、雞精適量。

做法

1、秋葵切小段,焯水去澀。

2、胡蘿卜、香腸切片。

3、起鍋放油炒胡蘿卜、香腸,放1湯勺水燒1、2分鐘。

4、放秋葵炒1分鐘,放鹽和雞精調味即可。

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