秋葵胡蘿卜香腸的做法怎麼做

簡介 秋葵能有效降低血清膽固醇，預防心血管病、糖尿病和癌癥，保護胃黏膜。秋葵和香腸搭配，綠肥紅瘦，色澤亮麗，營養豐富。 材料

秋葵150克，胡蘿卜1根，香腸50克，油、鹽、雞精適量。

做法

1、秋葵切小段，焯水去澀。

2、胡蘿卜、香腸切片。

3、起鍋放油炒胡蘿卜、香腸，放1湯勺水燒1、2分鐘。

4、放秋葵炒1分鐘，放鹽和雞精調味即可。