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Mimi♥烤洋菇沙拉【瘦身料理】的做法怎麼做

時間:2019-07-17 13:23:54 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 擁有一把鐵鍋就可以輕松做出炭烤效果,讓清淡的蔬菜也有烤肉感,洋菇生菜沙拉熱量低,燒烤過搭上檸檬醬汁,瘦身也可以吃得很有滋味! 材料 洋菇(大)6顆 生菜1大把 1根 冷壓初榨橄欖油2大匙 檸檬汁2大匙 七彩胡椒少許 少許 做法
    • step1
    1

    將醬料材料打勻。

    • step2
    2

    中火熱鍋,幹煎洋菇,效果類似火烤,兩面烤熟取出。

    • step3
    3

    烤好立即倒入放有蔥花的容器,翻滾均勻沾上。

    • step4
    4

    將生菜鋪盤,洋菇排好,淋上醬料即完成。

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