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繽紛雞丁的做法怎麼做

時間:2019-07-17 11:58:06 來源:網絡投稿   編輯:美食
材料

雞胸肉200克,小青椒2個,紅椒半個,黃椒半個,薑3片,料酒5ml,生抽5ml,幹淀粉5克,蠔油30ml,鹽2克

做法

1.雞胸肉切成5mm見方的小丁

2.裝進碗中,倒入料酒、生抽、幹淀粉抓勻,醃制10分鐘

3.青、紅、黃椒切成5mm見方的小丁

4.啟動“健康炒”鍵加熱,爐具顯示1400W中溫熱油程序,炒鍋中倒入油,約半分鐘熱鍋熱油完成

5.爐具自動轉到1800W高溫爆炒程序,放入薑片爆香,然後放入雞胸肉丁翻炒1分鐘

6.雞胸肉轉白色脫生後,倒入青、紅、黃椒丁

7.加入蠔油,翻炒均勻

8.加入鹽,翻炒均勻

9.爐具自動轉到1400W,中火收汁程序,翻炒1分鐘收幹汁即可上碟

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