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繽紛雞丁的做法怎麼做
時間:2019-07-17 11:58:06 來源:網絡投稿
編輯:美食
材料
雞胸肉200克,小青椒2個,紅椒半個,黃椒半個,薑3片,料酒5ml,生抽5ml,幹淀粉5克,蠔油30ml,鹽2克
做法1.雞胸肉切成5mm見方的小丁
2.裝進碗中,倒入料酒、生抽、幹淀粉抓勻,醃制10分鐘
3.青、紅、黃椒切成5mm見方的小丁
4.啟動“健康炒”鍵加熱,爐具顯示1400W中溫熱油程序,炒鍋中倒入油,約半分鐘熱鍋熱油完成
5.爐具自動轉到1800W高溫爆炒程序,放入薑片爆香,然後放入雞胸肉丁翻炒1分鐘
6.雞胸肉轉白色脫生後,倒入青、紅、黃椒丁
7.加入蠔油,翻炒均勻
8.加入鹽,翻炒均勻
9.爐具自動轉到1400W,中火收汁程序,翻炒1分鐘收幹汁即可上碟
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