白果蝦仁銀鱈魚的做法怎麼做

簡介 成品鮮、香、滑、嫩。 材料

主料：河蝦仁200克，銀鱈魚200克，白果（瓶裝鮮品）75克

調料：鹽5克，味精5克，生粉8克，淀粉10克，蛋清30克，色拉油500克，香蔥粒5克，雞精5克

做法

1、河蝦仁放入2克鹽、2克味精、5克淀粉、15克蛋清碼味、上漿，醃漬15分鐘；銀鱈魚切成1厘米見方的小丁，然後放入2克鹽、2克味精、5克淀粉、15克蛋清碼味、上漿，醃漬15分鐘。

2、鍋內放入色拉油，燒至四成熱時分別下入蝦仁、銀鱈魚、白果小火滑1分鐘取出控油。

3、原鍋留15克色拉油，燒至七成熱時放入香蔥粒爆香，加剩餘的鹽和味精、雞精調味，然後倒入滑好油的蝦仁、銀鱈魚、白果翻炒入味，放入生粉勾芡後出鍋裝盤即可。