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Mimi♥綠豆薏仁蓮子粥【彩色營養米】的做法怎麼做

時間:2019-07-16 13:29:53 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 夏季是腸病毒的流行期,這道綠豆薏仁蓮子粥可緩解咽喉及手足疹子的不適癥狀,對一般人也有清熱解毒、消水腫抑菌的功效,是夏天的一道好藥膳。 材料 彩色營養米-綠色1/2米杯 綠豆1/2米杯 薏仁1/2米杯 蓮子1/2米杯 1500cc 冰糖3大匙 做法
    • step1
    1

    綠豆、薏仁洗凈泡水2小時,與蓮子及彩色營養米一起入鍋,加水後放入電鍋,外鍋2米杯水,開關跳起後悶10分鐘。

    • step2
    2

    加入冰糖拌勻即可盛碗享用。

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