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蘆筍炒雞柳的做法怎麼做

時間:2019-07-15 19:35:16 來源:網絡投稿   編輯:美食
材料

主料:鮮蘆筍,雞腿肉各6兩(約240克),油5湯匙,輔料:油1湯匙,粟粉2茶匙,鹽1/4茶匙,胡椒粉少許,水1/2杯,生油1湯匙,紹酒11/2湯匙,胡椒粉少許,粟粉2茶匙

做法

蘆筍去根部老皮,洗凈,切長段;

2)雞腿肉切粗條,下醃料拌勻;

3)蘆筍放入鹽滾水內焯至脫生;取出瀝幹水分;

4)燒熱4湯匙油,下雞肉炒至變色,取出;

5)燒熱1湯匙油,下蘆筍迅速炒拌,加雞柳,拌入調味料,兜勻上碟。

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