枸杞山藥烏骨雞粥的做法怎麼做

簡介 副食品食譜 (適合年齡:14個月+) 天氣冷的時候~幫寶寶食補一下，來碗熱呼呼的食補粥，讓氣血紅潤，滋養又健康喔！ 材料

烏骨雞 半隻,日本山藥 半隻,香菇 6朵,枸杞 1把,蘋果 1顆

做法

1、烏骨雞燙掉血水後備用，山藥切塊，香菇對切一半 ，蘋果去核切塊

2、取湯鍋水滾後，加入骨雞、山藥、香菇 、蘋果，燉約30分鐘至山藥熟透蘋果軟爛，加入枸杞在再燉10分鐘，灑少許鹽即完成

3、取些高湯煮胚芽米飯

4、寶寶要吃時，將雞湯加米飯熬爛 ，其他湯料剪小塊即可~