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枸杞山藥烏骨雞粥的做法怎麼做

時間:2019-07-14 14:57:55 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 副食品食譜 (適合年齡:14個月+) 天氣冷的時候~幫寶寶食補一下,來碗熱呼呼的食補粥,讓氣血紅潤,滋養又健康喔! 材料

烏骨雞 半隻,日本山藥 半隻,香菇 6朵,枸杞 1把,蘋果 1顆

做法

1、烏骨雞燙掉血水後備用,山藥切塊,香菇對切一半 ,蘋果去核切塊

2、取湯鍋水滾後,加入骨雞、山藥、香菇 、蘋果,燉約30分鐘至山藥熟透蘋果軟爛,加入枸杞在再燉10分鐘,灑少許鹽即完成

3、取些高湯煮胚芽米飯

4、寶寶要吃時,將雞湯加米飯熬爛 ,其他湯料剪小塊即可~

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