bedread歡迎您
BedRead>美食>桂圓藜麥小米粥的做法怎麼做

桂圓藜麥小米粥的做法怎麼做

時間:2019-07-13 12:42:36 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 小米也稱粟米,含有豐富的微量元素,能益丹田,養腎氣,健脾胃,小米本身沒味道,但是搭配桂圓藜麥材一起料理及食用,桂圓的香氣及微甜的味道,做出來的粥品口感非常的爽口,冷冷的天氣裡來上一碗桂圓藜麥小米粥真的很享受呢! 材料 小米50g 紅藜20g 桂圓幹6顆 紅棗3顆 二砂糖,黑糖適量 適量 枸杞少許 做法
    • step1
    1

    把所有的食材都準備好

    • step2
    2

    除瞭小米,把其他的食材加入足量的水先煮滾

    • step3
    3

    水滾後再加入小米,邊煮邊攪拌

    • step4
    4

    熬煮到小米出現濃稠成散花狀,即可加入二砂糖或黑糖

    • step5
    5

    趁熱吃上一碗帶有桂圓香的藜麥小米粥,美味又滿足呢!

    • step6
    6

    想不想也來一碗阿!

閱讀全文
熱點文章更多>>