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避風堂茶香蝦的做法怎麼做

時間:2019-07-12 15:44:58 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 與傳統的避風堂做法略有不同,瞭卻瞭原配蒜茸與面包糠的爭風吃醋,增添瞭一抹清風般的茶香,將不溫不火的氣息貫穿始末。熱量標註:此菜熱量為204千卡/人 材料

基圍蝦200g,面包糠100g,龍井茶4茶匙20g,紅菜椒1/2個,生抽1湯匙15ml,大蔥花1茶匙5g,鹽1茶匙5g,料酒1湯匙15ml,油300ml(實耗30ml)

做法

1、用清水將基圍蝦沖洗幹凈,再剪去須腳。紅菜椒洗凈去籽,切成細絲。

2、將龍井茶放入茶杯中,沏入適量沸水靜置15分鐘,再將茶葉取出,用廚房紙巾擦幹水分,茶水晾涼待用。

3、在基圍蝦中調入茶水和料酒醃制10分鐘。

4、中火燒熱鍋中的油,待燒至五成熱時將茶葉放入,轉小火慢慢炸酥脆,再撈出瀝幹油分。

5、鍋中留底油,燒熱後將大蔥花放入爆香,隨後放入基圍蝦爆炒片刻,隨後放入面包糠和鹽,轉小火慢慢將面包糠翻炒成金黃色。

6、將茶葉放入鍋中兜勻,最後撒入紅菜椒絲即可。

小訣竅

泡好的茶葉比較嬌嫩,炸制時火力不要太大,待茶葉慢慢浮起,周圍隻有小氣泡翻騰時就算炸好瞭。

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