隨心三明治的做法怎麼做

簡介 一人在傢，吃飯都是怎麼省事怎麼來，怎麼簡單怎麼做，能少洗碗的，絕不多用一隻碗，能少洗鍋的，咱也絕不多用一口鍋。我喜歡把疙瘩湯做為首選，炒飯和面條是其次。如果興趣高，也會做個手搟面。先說說我是怎麼做疙瘩湯的，非常省事，非常便捷，想少洗鍋和碗的接著往下看哈。 材料

紅薯，西紅柿，玉米，胡蘿卜，碗豆，沙拉醬，花生醬

做法

1.玉米、胡蘿卜、碗豆用水稍微煮一下，然後改刀切小一些。

2.紅薯微波爐高火6分鐘，壓成泥。

3.將所有材料拌在一起就可以瞭，然後夾在吐司片裡，想要豐盛些的，還可以加點生菜和熟雞蛋。