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芒果蘋果冰冰燕麥片的做法怎麼做

時間:2019-07-11 11:54:08 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 超適合夏天的冰冰燕麥片,簡單10分鐘準備放入冰箱過一晚,早上就可以吃到口感層次豐富的健康美味! 材料 桂格大燕麥片7匙 牛奶1小杯 奇亞籽2匙 蘋果切丁30公克 優格2大匙 芒果切丁30公克 做法
    • step1
    1

    倒入桂格大燕麥片至容器中。

    • step2
    2

    加入牛奶,確認牛奶剛剛好浸泡所有燕麥。

    • step3
    3

    加入奇亞籽,稍微用湯匙輕壓,讓奇亞籽也都浸泡到牛奶。

    • step4
    4

    放入蘋果丁舖平。

    • step5
    5

    加入優格。

    • step6
    6

    最後放上芒果丁,蓋上蓋子放入冰箱6小時以上,就完成囉!

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