黑蒜養生低脂水餃的做法怎麼做

簡介 自己做水餃，可以采用不含脂肪的瘦肉，用富含胺基酸、多酚、膳食纖維的黑蒜粉調味，增添營養價值，高麗菜或其他蔬菜的比例也可以按個人喜好增減，傢人及朋友共同分享包水餃的時光與樂趣。 材料

瘦肉絞肉 3斤,高麗菜 2斤半,黑蒜粉 3小匙,醬油 1大匙,鹽 1小匙,水餃皮 3斤

做法

1、將高麗菜洗凈切細備用。

2、將黑蒜粉與醬油、鹽等調味料拌勻，再均勻拌入瘦肉絞肉中。

3、將切細高麗菜拌入絞肉中。

4、將高麗菜餡包入水餃皮。