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酪梨泥餐盒的做法怎麼做

時間:2019-07-10 15:45:18 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 用餐時,再一一用叉子,叉著沾上酪梨泥醬食用即可。 材料

1.火腿丁1大匙,紅蘿卜5片,蠶豆仁6個,綠花椰菜2朵,2.酪梨1/2個,3.蒜泥面包2片,小泡芙3個,芥茉1/2大匙,果糖1大匙,鹽1/3小匙

做法

(1)將菜洗凈切丁或切花樣,用熱水將紅蘿卜、蠶豆仁、綠花椰菜加鹽汆燙至熟,再與火腿等同時放入餐盒盒中的一邊即可。

(2)將酪梨打成泥狀,加調味料攪拌均勻,就可放入餐盒中的另一端內。

(3)另再將面包及泡芙放入另一層餐盒中即可。

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