bedread歡迎您
【信豐農場】紅藜菠菜豆皮卷(蛋奶素)的做法怎麼做
時間:2019-07-09 17:21:44 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 素食菜色也可以很豐富!豆皮的香氣散在口中,中間又夾有數種鮮脆的蔬菜 【紅藜功效】 高鈣高鐵高蛋白、防便祕、防貧血、抗憂鬱、抗氧化、抗腫瘤、促進生長、提升免疫力、改善心血管疾病、保護肝臟…還有更多在網站! 《信豐農場》FB:https://www.facebook.com/sinfongfarm.tjuli 材料 熱炒油1大匙 金針菇35g 紅蘿卜,刨絲35g 菠菜70g 熟紅藜3大匙 豆皮3大張 醬油1又1/2大匙 味淋1又1/2大匙 糖½小匙 水3大匙 鹽巴少許 做法
-
將蔬菜炒熟,稍微收幹湯汁後下熟紅藜與少許鹽調味。
-
豆皮洗凈後攤開來,把內餡填進去後封緊。
-
下點油熱鍋,下豆皮卷將封口面朝下煎上色固定,取出備用。
-
將剩餘的醬汁材料,煮滾後放入豆皮卷,蓋鍋悶熟約5至10分鐘,開蓋後將湯汁稍微收幹即可。
閱讀全文
下壹篇:返回列表
熱點文章更多>>