噗噗寶貝4M副食品~胡蘿卜泥的做法怎麼做

簡介 噗噗寶貝要開始吃第三樣蔬菜瞭 這禮拜幫他準備瞭胡蘿卜 吃胡蘿卜可以增強寶寶免疫力 但剛吃的幾天 寶寶的皮膚會變得比較黃喔 這是正常的喔 材料 胡蘿卜1.5條 做法

1. 
   1

   先將胡蘿卜清洗後削皮

2. 
   2

   將胡蘿卜切成塊狀

3. 
   3

   小電鍋外鍋加一杯開水(建議水可以多一點.胡蘿卜蒸軟一點會比較好打成泥)將胡蘿卜放進電鍋裡蒸熟

4. 
   4

   蒸熟後的胡蘿卜裡面會有胡蘿卜水

5. 
   5

   一起倒入果汁機或者是用濾網和碗.鐵湯匙手動搗成泥(後者我用瞭一兩塊我就放棄瞭，手很酸)我選擇使用果汁機來打成泥果汁機需要再額外加一些開水進去才有辦法打成泥打完後，我在使用濾網.碗、鐵湯匙過濾看看是否還有塊狀用鐵湯匙在濾網上壓一壓

6. 
   6

   再將胡蘿卜泥分裝至制冰盒裡，制作成冰磚等到要吃的時候再拿出來跟米泥一起放入電鍋蒸就可以辣

7. 
   7

   確定都壓成泥