養生雜糧漿的做法怎麼做

簡介 破壁機打出的漿汁細膩口感好，完全無渣，無需過濾，營養成份一點不浪費。養生雜糧漿的特點是：營養全面，細膩潤滑，香氣撲鼻。 材料

各種雜糧混合60克，黑白芝麻10克（炒熟），水600克。2人份飲料。

做法

1、雜糧沖洗幹凈泡6小時左右。

2、雜糧、芝麻和水放高壓鍋，用燃氣灶煮開後再燒5分鐘關火，放涼，溫度30度左右時放破壁機內。

3、按果汁鍵約2分鐘停止工作後，倒出即可飲用。