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滋補麻油雞的做法怎麼做

時間:2019-07-07 19:34:54 來源:網絡投稿   編輯:美食
簡介 香港今天發出今年首個黑雨警告,下瞭一整天的雨,幾乎沒停過,太冷瞭!除瞭喝一杯黑糖薑茶,還可煮「滋補麻油雞」。麻油能讓身體迅速溫暖,加入老薑, 具有驅寒、促進氣血的效果,最適合手腳冰冷的人。產婦坐月子吃這道菜也能補身瘦身哦。 材料

雞 1/2隻,薑 8片,枸杞 1湯匙,黑芝麻油 2湯匙,汁料 -,冰糖 1小塊,米酒/清水 各1杯,調味料 -,豉油 1湯匙

做法

1、雞沖洗幹凈切件;枸杞洗凈榨幹水。

2、燒紅鑊下黑芝麻油,小火爆香薑片,加入雞件炒至金黃。

3、加入汁料,煮至汁料滾起後轉小火燜煮25分鐘。再下枸杞煮1分鐘,最後加豉油調味即可。

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