面包屑烤花椰菜的做法怎麼做

簡介 連不愛吃花椰菜的小孩都說好吃 材料 花椰菜1朵 鹽1咪咪 胡椒粉1咪咪 面包粉70g 九層塔切末適量 雞蛋1顆 植物油1大匙 鹽巴2g 黑胡椒粉1咪咪 蒜末3瓣 做法

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   先準備一容器或塑膠袋 將面包粉 九層塔末 植物油 鹽2g 黑胡椒粉1咪咪 蒜末3瓣全放入拌勻備用

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   將花椰菜洗幹凈切好 放入蛋液內沾濕 （蛋液要加鹽跟胡椒粉各一咪咪）

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   將沾好蛋液的菜放入面包屑中沾勻 平放烤盤（烤箱要先預熱好230/200）

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   烤箱230/200 放中上層烤15分後 將菜翻面 再烤10-15分就完成瞭

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   上桌