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【簡易】桂圓黑木耳露的做法怎麼做
時間:2019-07-06 11:09:25 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 黑木耳是不錯的養生聖品,它含有豐富的多糖體、膠質和膳食纖維之外,而且熱量也很低,最適合怕胖的美眉囉!前陣子很夯的黑木耳露其實食材和做法都很簡單,一次多做一點,裝瓶放冰箱保存,隨時想喝都有~ 材料 新鮮黑木耳200克 冷水1000毫升 桂圓肉(切碎)30克 砂糖適量 幹燥桂花1克(可省略) 做法
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將黑木耳背後的蒂頭切除,加入200毫升的冷水,用果汁機打碎(喜歡帶點脆脆的口感,黑木耳可以不要打到太碎)
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在鍋內放入步驟1和800毫升的冷水,用中火煮滾後,轉小火煮10分鐘,再加入龍眼肉續煮5分鐘,最後加入砂糖和沖水洗凈的幹燥桂花拌勻即可
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