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不苦健康苦瓜汁的做法怎麼做
時間:2019-07-05 08:06:44 來源:網絡投稿
編輯:美食
簡介 一般隻要聽到苦瓜汁,自自然然就會想起一個“苦”字哪~ 但眾所皆知苦瓜能排毒,含有豐富的維他命C。 它搭配的夥伴們是鳳梨和青蘋果; 這款特制苦瓜汁,一點也不苦,隻有一些些難以發覺甘味罷瞭。最重要呀,還能夠讓你的肌膚水當當和促進新陳代謝。 材料
小苦瓜 半條,鳳梨片 幾片,青蘋果 1顆,清水 100毫升,蜂蜜/酸梅 適量
做法1、先把半條的小苦瓜放入果汁機裡,接著加入鳳梨和青蘋果
2、然後倒入適量的清水到果汁機裡
3、最後,可以跟著自己喜好加入無籽酸梅(剪成一小片小片的),或者加入蜂蜜攪拌均勻即可
4、其他苦瓜搭配:A)紅蘋果+香蕉 B)檸檬+蜂蜜 C)甜橙+檸檬
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