不苦健康苦瓜汁的做法怎麼做

簡介 一般隻要聽到苦瓜汁，自自然然就會想起一個“苦”字哪～ 但眾所皆知苦瓜能排毒，含有豐富的維他命C。 它搭配的夥伴們是鳳梨和青蘋果； 這款特制苦瓜汁，一點也不苦，隻有一些些難以發覺甘味罷瞭。最重要呀，還能夠讓你的肌膚水當當和促進新陳代謝。 材料

小苦瓜 半條,鳳梨片 幾片,青蘋果 1顆,清水 100毫升,蜂蜜/酸梅 適量

做法

1、先把半條的小苦瓜放入果汁機裡，接著加入鳳梨和青蘋果

2、然後倒入適量的清水到果汁機裡

3、最後，可以跟著自己喜好加入無籽酸梅（剪成一小片小片的），或者加入蜂蜜攪拌均勻即可

4、其他苦瓜搭配：A）紅蘋果+香蕉 B）檸檬+蜂蜜 C）甜橙+檸檬